「運動不足」解消のススメ

第40回天草学童選手権という、
小学生を対象にした陸上の試合が昨日、
好天に恵まれた本渡運動公園陸上競技場で行なわれ、
本渡北小5年の松下翔君（男子）が、
100mで13秒4の大会タイ記録と、
走幅跳で、これまでの4m35cmを13年ぶりに塗り替える、
4m68cmの新記録を出して優勝した。

ま、彼は8月に日産スタジアムで行なわれた全国交流大会において、
100mで6位に入賞するほどの実力の持ち主なので、
これ位、きっと朝メシ前なんだろうが…。

Today's BGM
君に捧げる Love Song / 岡林信康
瞬間のいたずら / 刀根麻理子
The Guitar Man / Bread
Cat Walk / Bennie Green

それにしても、
土の上を安物の運動靴+学校の体操服で走っていた我々の頃と比べると、
例え雨が降っても滑り難い、
全天候型のトラックをスパイク+格好いいランパンで走る今の小学生は、
条件的に凄く恵まれているとは言え、
遥かに速くなっていることだけは確か。
男子だけでなく、女子もだ。

天草学童選手権100m大会記録

学年	男子記録	女子記録
1年	16秒5	17秒8
2年	15秒7	16秒4
3年	15秒0	15秒6
4年	13秒6	14秒4
5年	13秒4	13秒5
6年	12秒4	13秒0

因みに、5年男子の日本記録は12秒台、
6年男子は何と11秒台である。
なお、本日行なわれた町内の運動会において、
小生は5・6年生と思しき女子3名と100mを競ってみた。
無論「昔取った杵柄、陸上をやっていなさそうな普通の女子に、
幾ら運動不足と言っても、この小生が絶対負ける筈は無い」
との確信があったからだ。
結果は、ご推察の通り。
無謀且つ無益な争いは、金輪際しないことにした。

運動不足度診断（健康･体力づくり事業財団）
筋トレ（同）

ポチ「明日は100%、筋肉痛だな」

わたしを断罪せよ

岡林信康
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