30秒で分かる、「アル中」診断テスト

1.「酒量を減らさなければ」と感じたことがあるか？
2.飲酒を非難され、「ムッとした」ことがあるか？
3.自分の酒は「悪い酒だ」と感じたことがあるか？
4.体調を取り戻すために「迎え酒」をしたことがあるか？

4項目の内2つ以上YESなら、
アルコール依存症の可能性ありなんだとか。
CAGEテスト（SUNTORY）

本日のBGM
答えはUNDERSTAND（井上陽水）
笑顔を探して（辛島美登里）
流恋草（香西かおり）

さて、人は何のために酒を飲むのか？
──それは、もちろん酔うためである。
では、人は酔うと、どうなるのか？
──大抵は緊張が解（ほぐ）れたり、
いい気持ちになったり、気が大きくなったり。

毎日のように酔っ払っていると、どうなるのか？
──脳が、その状態を「通常」と判断するようになる。
そうなってから酒が切れると？
──手の震え、頭痛、目眩、吐き気、悪寒、寝汗、
イライラ、不安、焦燥感、睡眠障害といった、
所謂アル中の「禁断症状」が見られるようになるが、
酒を飲むことにより症状は一時的に治まるので、
そこから「悪循環」が始まる。

つまり、飲まずには居られない、
飲み始めたら酩酊するまで飲んでしまう、
という状態に陥り、
ミスやトラブルを繰り返し、そして終には…。

なので、最近酒の量が増えた、
ピッチが速くなった、二日酔いが多くなった、
飲んでよく口論するようになった、
と感じる方は、くれぐれもご用心！
「アルコール依存症の怖さを知っておこう」（オムロン）

ポチ「酒は飲むべし、飲まれるべからず」