あせ（NSP）

ご承知の通り、汗の99%は水。
残りの1%に塩分やミネラルなどが含まれている。
発汗と同時にこれらも排出されるので、
僅か1%と言えど、必ず補給しなくてはならない。
もし、怠ると、どうなるか？
手足～全身が痙攣・硬直し、冷や汗を掻くことに。