WHOが昨年発表した統計によると、
2016年における男女平均寿命トップ3は1位日本84.2歳、
2位スイス83.3歳、3位スペイン83.1歳の順。
最下位（183位）はアフリカ南部のレソト52.9歳で、
世界平均値は72.0歳だったそう。
長生きは、もちろん悪いことでは無い。
だが、そう言い切るためには1つだけ条件が付く。
「元気でいること」。
「年齢を重ねることはとてもいいことだと思います。
私は99歳かも知れないが、今でも毎日新しいことを学び、経験しています。
学ぶことは決して終わりません。年齢は単なる数ではなく、
自分が人生で経験してきた全てのことを表す記念のバッジのようなものです」
そう述べるのは、4年前に99歳だった米国在住の1人の爺さん（写真上）。
今もなおご壮健か否かは生憎不明だが、
彼がひ孫に語ったという25の人生訓をご紹介しておこう。
（参照：HUFFPOST「人生の達人が教えてくれた「25の人生の教訓」）
Today's BGM
時に愛は（オフコース）
元気を出して（薬師丸ひろ子）
星の鈴（吉田拓郎）
01. いつでも気の利いたユーモアを忘れないこと
02. 最下位からスタートすることほど、よいことはない
03. 一日も欠かさずに運動しよう。たとえ気が進まなくても
04. 自分が稼ぐ以上の金を使ってはならない
05. オレンジジュースを毎日飲む
06. ひと目惚れは作り話ではない
07. 悪い仕事でも仕事が全く無いよりはいい
08. カビがちょっとくらい出ても大丈夫。食べ物を無駄にしてはならない
09. 家族は人生で手に入れる最も大切なものだ
10. ソーセージを毎日食べる。私には効き目があった
11. 人生はデリケートなものだ。自分を大切にしないと人生はダメになってしまう
12. 本当の自分になることを恐れてはならない
13. 誰もが服を持ち過ぎだ。
自分が持っているものを着て、それ以上買うのはやめなさい
14. 許せるようにならなければならない。たとえそれが難しいことであっても
15. お金は今使わず、後で使え
16. 愛は常に容易いとは限らない。時には努力しなければならないこともある
17. あらゆる状況下で何か笑えるものを見つけよう
18. 問題に直面した時は、解決策を見つけるのを先送りしてはならない。
だが、解決の方法がない場合は忘れるべきだ
19. 自分が大好きなことをやるように。
自分の持っている夢を追うことを恐れてはならない
20. 教育は重要だが必須ではない。人生自体が教育になりうる
21. 自分の世界を探検し好奇心を持ち続けよう
22. 難しく考えすぎず肩の力を抜こう
23. 私ののイニシャル（W・B・J・A）は常に「Why Be Just Anybody?」、
即ち「なぜただの誰かでいるのか」と自分に問いかけることを思い出させてくれる
24. 常識を身に付けよう。あらゆる状況に対して、最も筋の通った答えを考えよう。
常識のない人間はダメだ。
25. 人生は自分で開けなければならない贈り物だ。そしてその中身が、
自分を幸せと落胆のどちらに導いてくれるかを決めるのは自分次第だ
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